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KitchenAid｜牛油果鹰嘴豆蘸酱收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 鹰嘴豆 300克
- 希腊酸奶 35克
- 青柠汁 45毫升
- 蒜泥 10克
- 橄榄油 30毫升
- 牛油果 50克
- 海盐 1/2茶匙
- 黑胡椒粉 1/4茶匙
KitchenAid｜牛油果鹰嘴豆蘸酱的做法步骤
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步骤 1：
食材准备。
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步骤 2：
将所有食材放入 KitchenAid 强力破壁料理机，开启2档，搅打至均匀混合即可。
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步骤 3：
完成！
#齐手做料理# #MakeItTogether# #春季健康料理家# “绿意盎然”CP新鲜来袭~鹰嘴豆营养价值非常高，美容养颜，益气补血。牛油果不仅具有抗衰老、滋润皮肤收细毛孔，还有丰胸、保护子宫的作用。而希腊酸奶蛋白质含量高，碳水含量低，浓郁稠厚，整款酱汁入口绵润，细腻顺滑。
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