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步骤 1:
准备食材:豆角泡水洗净,去掉两头
步骤 2:
豆角从中间一切两半;大蒜去皮拍扁切末(越碎越好)
步骤 3:
炒锅烧热放植物油,油温4成热,放入豆角小火煸炒
步骤 4:
豆角煸的发软表面微微起泡,铲出备用
步骤 5:
利用锅内余油,放入蒜末,小火炒香
步骤 6:
放入煸好的豆角,加入味极鲜酱油、盐炒匀后加入半小碗清水,翻炒半分钟
步骤 7:
倒入水淀粉勾个薄芡,翻炒均匀即可关火装盘
步骤 8:
香喷喷的豆角,特下饭
1 四季豆,此豆角的特点是:长度大都在20厘米,截面几乎是正圆的,肉厚豆小,拉不出筋2 步骤六加水是为了让豆角回软,但水不宜加多
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