麻辣龙虾尾

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所需食材

  • 冷冻龙虾尾 800克
  • 葱姜蒜 适量
  • 食用油 少许
  • 麻椒 少许
  • 辣椒 2个
  • 蚝油 1勺
  • 少许
  • 少许
  • 生抽 1勺
  • 6月香辣酱 1勺
  • 6月香豆瓣酱 1勺
  • 6月香甜面酱 半勺
  • 啤酒 少半瓶

小贴士

1.龙虾尾一定要。清洗干净,我是用小牙刷一个一个刷的。看着特别黑的直接就进垃圾桶了。
2.进炒锅之前的龙虾尾要尽量的干爽一些,避免食用油飞溅。
3.可以依据个人口味增加辣椒和辣酱的用量。这个配方口感适中,可以接受一点儿辣味儿的小朋友也可以吃。

爱美食的翟老师 2021年06月15日发布
以前不怎么吃小龙虾,因为处理起来实在太费时费力,但是后来无意中了解到,原来小龙虾有特别丰富的营养价值。

它可以抗氧化、降血脂、预防骨质疏松。它的蛋白质含量会比较高,一百克里面会达到二十克左右的蛋白质,脂肪含量非常低,大概只有十克左右的脂肪含量。

小龙虾富含虾青素,虾青素可以抗氧化,帮助清除体内自由基,能够起到一些降血脂的作用。所以,有什么理由不吃呢,哈哈。关注我不迷路,一起做起来呀!
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