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步骤 1:
将鲍鱼放入盐水中养上20min,洗净鲍鱼
步骤 2:
把香菇和西蓝花放入水中煮下,加入适量盐和油
步骤 3:
鲍鱼和鸭掌用盐水焯下 <千万别煮过熟>
步骤 4:
用勺子将鲍鱼肉取出,去鲍鱼嘴和内脏
步骤 5:
热油炒香生姜片
步骤 6:
Ⅰ鲍鱼和鸭掌下油锅翻炒一下 Ⅱ捞出过水备用
步骤 7:
配制酱料:一铲勺鲍鱼汁,半铲勺耗油,一小点生抽,半小勺糖 <生抽不能多>
步骤 8:
Ⅰ将炒过的鲍鱼和鸭掌放入锅中加适量水煮,加入香菇和调制好的酱汁 <最好用砂锅> Ⅱ收汁10min即可出锅摆盘
步骤 9:
配上一小碗米饭就很香
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