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步骤 1:
所有材料混合放入厨师机
步骤 2:
揉成光滑的面团 放置温暖处发酵至两倍大
步骤 3:
取出排气平均分成10等份
步骤 4:
把每个小面团都搓成长条形
步骤 5:
两端分别往反方向搓然后对折起来
步骤 6:
再这样对折
步骤 7:
重复上边的步骤扭成型 末端塞进第一次对折的空里
步骤 8:
全部扭好后摆入烤盘中
步骤 9:
温度40度左右发酵至1.5到两倍大
步骤 10:
表面喷水撒上白芝麻
步骤 11:
阳晨锅中倒油六七成热的时候下入麻花
步骤 12:
放入后要不停轻轻的搅拌 这样炸出来颜色比较均匀 两面都炸至金黄后捞出控油晾凉即可食用
步骤 13:
成品
高纤维坚果面包
黑胡椒鸡翅(烤箱版)
蜂蜜核桃酥
夏日低脂水果谷物酸奶杯
菠菜蜂蜜小薄饼
砂糖蜂蜜吐司
比咖啡还好喝的玉米核桃露,秋天喝更养人
比红烧肉好吃100倍的蜜汁叉烧肉
烤箱版本糖炒栗子
法式焦糖杏仁酥饼
日式素面
辣泡菜沙拉酱蛋炒饭
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝