简单又轻食的凉米线

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简单又轻食的凉米线收藏

浏览 88973 收藏 1969 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 干米线 300g
  • 肉末酱 100g
  • 蒜泥 4-5瓣
  • 盐、酸醋、咸酱油、芝麻油,花椒油 少许
  • 甜酱油 3勺
  • 辣椒油 适量
  • 花生酱 2勺
  • 炸花生 少许
  • 开水 适量
  • 葱丝 一根
  • 香菜 适量
  • 胡萝卜 1根
  • 黄瓜 1根
  • 绿豆芽 100克

小贴士

1,蔬菜类的可以根据自己的喜好再调整,比如韭菜,提前焯水沥干水分,拌到米线里风味更好,我正好家里没有了,就没放。
2,不喜欢有肉的,也可以做纯素版本,不加肉末酱就好,可以放些毛豆豌豆之类。根据个人喜好吧。

ClaraBonnie 2021年08月25日发布
抓住八月最后的尾巴,继续坚持锻炼,继续减脂,我觉得不吃食物不是一个有效的方法。只是需要稍稍注意一下不要暴饮暴食,坚持锻炼,多喝水,加快新陈代谢,肯定会有效果哒。

换着方式吃一些不重样的轻食,会让减脂的过程更美好更轻松一些,不用那么大的压力。

我用的是干米线,在没有新鲜米线的地方,一样可以做出好吃的凉米线。简单又快捷,夏天也不用担心热量太高。
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