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步骤 1:
把干贝洗净用少量温水浸泡,约十几分钟(没过干贝即可)
步骤 2:
猪肉(五花肉/前夹肉)切块剁碎,加入泡过的干贝剁碎,再加入大葱剁碎,尽量剁碎,这样口感比较细腻且没有油腻感
步骤 3:
将剁好的肉泥装入泡干贝的碗中(泡干贝的水留用哦),加入酱油、鱼露、鸡蛋、淀粉、胡椒面进行搅拌
步骤 4:
将搅拌好的的肉泥进行手抓,有时间可以多抓,这样会上劲一些,我抓的时间不够长
步骤 5:
用右手(大拇指和食指)挤出圆形肉泥
步骤 6:
左手用勺子将挤出的肉丸子放入滚水中(水滚以后开小火)
步骤 7:
依次将所有肉泥团成丸子煮熟
步骤 8:
将煮熟的丸子盛出
步骤 9:
莴笋条快速翻炒熟盛入器皿中,翻炒时洒少许盐(莴笋切条后加入一勺盐进行杀水,杀完水后用自来水进行冲洗,这样的莴笋条特别脆)
步骤 10:
将丸子和蒜末倒入温油中煎至金黄后盛出备用
步骤 11:
将西红柿、干辣椒、大葱段、酱油、蚝油倒入温油中翻炒后加水煮
步骤 12:
再将煎好的丸子倒入锅中,小火焖一会儿
步骤 13:
把焖好的丸子盛放至莴笋条上即可,汤汁侵入的莴笋条,既入味又鲜脆,加了干贝的猪肉丸子鲜香可口,没有油腻的味道
简单的干贝预处理方法,一次家里用一周的量
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