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菜心这样做，一分钟光盘低脂又美味收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
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菜心这样做，一分钟光盘低脂又美味的做法步骤
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小贴士
菜苔要选用嫩尖，焯水时水中加入少许油，可保持颜色嫩绿
春天的菜苔绿油油的，鲜嫩爽口，只需简单拌一拌，好吃下饭，低脂又美味。
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