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步骤 1:
美国冷冻马铃薯薯饼 从冰箱冷冻室取出 直接放入空气炸锅内胆 空气炸锅200度 烤20分钟 (大约10分钟左右翻面一次) 炸至金黄酥脆的薯饼 切成宽条
步骤 2:
西兰花洗净 掰成小朵 西兰花入开水锅中焯烫1分钟左右 烫熟的西兰花 捞出过冷水 完全过凉后 控干水备用
步骤 3:
胡萝卜切片 入开水锅中烫熟
步骤 4:
鸡蛋煮熟 切成小块 鲜海虾煮熟 剥壳
步骤 5:
切块的薯饼 摆入盘中 放上烫熟的西兰花和胡萝卜片 摆入切块的煮鸡蛋
步骤 6:
加上虾仁
步骤 7:
淋上培根沙拉汁 即可
步骤 8:
✅完成✅
没有空气炸锅 可以用平底锅煎 平底锅刷一点点油 中小火 煎至两面金黄即可。
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