食美粥-减肥粥系列|“白萝卜粥”抑制脂肪堆积，助消化 减肥这的做法步骤

• 步骤 1：

  

  大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。

• 步骤 2：

  

  砂锅中加入清水1100ml，大火烧开。放入大米大火烧开，转小火熬煮25分钟。

• 步骤 3：

  

  放入白萝卜丝继续熬煮10分钟左右

• 步骤 4：

  

  最后放入适量的盐稍煮一会，关火即可。