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步骤 1:
牛奶➕油搅拌至乳化
步骤 2:
筛入低粉
步骤 3:
搅拌均匀后加入蛋黄
步骤 4:
搅拌均匀后如图,可流畅滴落
步骤 5:
蛋白➕糖➕柠檬汁,打发至湿性发泡
步骤 6:
分次拌入蛋黄糊
步骤 7:
翻拌均匀后如图状细腻光滑
步骤 8:
倒入烤盘(每个烤盘倒入约380~400克面糊),撒上肉松。
步骤 9:
I7烤箱预热150度烤30分钟,柏烤箱上155,下150度烤30分钟(最后4分钟开热风)。晾凉后抹沙拉酱,撒肉松。卷起定型
步骤 10:
30分钟后即可切块
步骤 11:
成品
步骤 12:
沙拉酱和肉松随自己的口味酌情加减
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
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