微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
干贝提前一晚泡发
步骤 2:
将泡发好的干贝撕小条
步骤 3:
板栗去掉外壳
步骤 4:
水开倒入板栗,煮两分钟
步骤 5:
去外衣再切小块
步骤 6:
鸡胸肉切丁,加入生抽、盐、淀粉、花生油
步骤 7:
放入姜丝
步骤 8:
搅拌均匀
步骤 9:
大米清洗干净倒入锅中
步骤 10:
倒入干贝条和姜片
步骤 11:
加入浸泡干贝的水和适量清水
步骤 12:
按煮粥功能键
步骤 13:
大米煮至开花后倒入板栗
步骤 14:
板栗煮熟后加入鸡肉,搅拌均匀
步骤 15:
最后放入葱花和少许盐即可享用
板栗一次不能进食过多,否则会引起腹胀。最好在两餐之间把栗子当成零食,或做在饭菜里吃,而不要饭后大量吃。因为栗子含淀粉较多,饭后吃容易摄入过多的热量,不利于保持身材。
港式萝卜炖牛腩
海鲜砂锅粥
干贝边冬瓜汤
Q弹虾肉肠
干贝海蛎干冬瓜汤~
宝宝辅食:干贝冬瓜水晶羹
干贝蒸蛋 9+宝宝辅食
东北人不能说的秘密!?酸菜炖猪骨
猪肉一口酥
火腿酱啫秋葵
干鲍鱼焖鲜鲍鱼
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉