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步骤 1:
大虾去皮去虾线,裹上淀粉
步骤 2:
锤成薄片
步骤 3:
多力玉米油
步骤 4:
锅中少许油,油热了放番茄汤包
步骤 5:
炒香了倒入热水
步骤 6:
水开放番茄 金针菇 口蘑片
步骤 7:
再烧开放虾片
步骤 8:
煮熟即可
汤包有咸淡,我没放任何调料,根据个人口味做调整
减脂期无糖无油全麦麦芬(煎饼铛版)
西红柿肉沫炖豆腐~
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