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步骤 1:
首先将鲜虾剥壳,去掉虾线,用水烫熟,最好使用笊篱,这样比较好把握温度,不至于煮的过老!
步骤 2:
鸡蛋打散倒入七成热油锅中,煎制七成熟关火,盖上锅盖,这样的鸡蛋口感很嫩,然后放在土司上,撒上黑胡椒,把虾仁平铺在鸡蛋上,猕猴桃去皮切块,摆盘!一道营养的早餐完成!
步骤 3:
碗中倒入酸奶,撒上水果燕麦,点缀蓝莓,我的元气早餐完成啦!
[简易早餐]南瓜炖蛋
小龙虾饺子
香煎三文鱼饼
萝卜丝蛋饼【辅食】
不用蟹黄的/蟹黄豆腐羹
吐司这么做营养翻倍,孩子早餐吃它长得快
简单快手的西红柿鸡蛋疙瘩汤
快手早餐营养三明治
最佳cp|菠菜芝士三明治
酒酿玉米糊
减脂期可以吃的猪肉香菇胡萝卜木耳小笼包
用1个烤箱,30分钟简单做出会“长高”的
伯爵红茶巴巴露亚
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
黑松露泰式鸡肉饭
炒河粉