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步骤 1:
首先将鲜虾剥壳,去掉虾线,用水烫熟,最好使用笊篱,这样比较好把握温度,不至于煮的过老!
步骤 2:
鸡蛋打散倒入七成热油锅中,煎制七成熟关火,盖上锅盖,这样的鸡蛋口感很嫩,然后放在土司上,撒上黑胡椒,把虾仁平铺在鸡蛋上,猕猴桃去皮切块,摆盘!一道营养的早餐完成!
步骤 3:
碗中倒入酸奶,撒上水果燕麦,点缀蓝莓,我的元气早餐完成啦!
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