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步骤 1:
秋季养肺,首选白萝卜,今天这道菜做法简单又好吃,非常适合秋季
步骤 2:
秋葵去根部切小段,白萝卜切成半圆形片,小米辣切小段
步骤 3:
锅里放水烧开,放一点点食用油和盐,秋葵焯水1分钟,捞出沥干水分,摆到盘里
步骤 4:
白萝卜煮熟,捞出沥干水分
步骤 5:
摆盘先摆好
步骤 6:
再来调个配料汤汁:生抽15克
步骤 7:
蚝油5克,白糖3克
步骤 8:
清水60克,搅拌均匀即可备用
步骤 9:
起锅烧油,加入蒜泥、小米辣爆香
步骤 10:
加入之前调好的汤汁
步骤 11:
煮开关火
步骤 12:
一道新鲜时令蔬菜,就做好啦
这道菜有一丢丢辣,如果不能吃辣,去掉小米辣就可以啦
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