青汁红豆土司

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所需食材

  • 高筋面粉 260克
  • 牛奶 100-110克
  • 酵母 4克
  • 青汁粉 9克
  • 蛋白 70克
  • 细砂糖 40克
  • 细盐 3克
  • 黄油 30克
  • 蜜豆或者红豆沙 适量,如果市售的少加,多了会増加甜度
晓廷爱烘焙 2019年01月14日发布
青汁到底是什么

青汁是以大麦若(嫩叶为主要原料的,咱们国内并没有大麦若叶。当大麦生长到20-30公分,此长短幼苗所含各种营养素最丰富,故选幼苗为原料。

青汁,是碱性植物之王,可综合酸碱平衡,调节易胖体质。大麦若叶粉是碱性食物,吃多碱性食物的好处就是四个字“酸碱平衡”,具体讲多吃碱性食品身材苗条皮肤好,消除疲劳、清除宿便

我现在天天喝,有点草昧,但烘焙食物就一点都没有
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