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步骤 1:
桃胶请至少提前12小时用清水泡发,百合和莲子可以提前两三小时用清水泡发,银耳提前半小时泡发就好,其他材料准备好
步骤 2:
泡发好的桃胶洗清杂质,理干净放杯中备用;泡好的莲子掰开,取出莲心(有的莲心没有去干净,会苦);泡发的银耳用手撕成一节大拇指大小的小块,撕得碎一点更容易焖出胶质
步骤 3:
将处理好的所有材料全部倒入锅中,加适量水煮沸后,转小火煮5分钟左右
步骤 4:
煮的时候预热焖烧杯。往杯里倒入沸水后盖上盖子,上下摇晃一下,焖5分钟
步骤 5:
倒出焖烧杯中的沸水,然后将锅中沸腾的银耳汤倒入焖烧杯中
步骤 6:
盖好盖子等待焖烧杯焖6~8小时即可
步骤 7:
建议前一天晚上操作好上面的步骤,过一夜第二天早上就能吃了
1. 银耳一定要撕得碎一点,最好是比大拇指指甲盖大不了一点的状态,比较容易焖软糯出胶质,太大块的焖出来会偏硬。2. 桃胶一定要泡至少12小时,完全泡发,否则焖不熟。
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