西兰花炒虾仁的做法步骤

• 步骤 1：

  

  葱蒜放入东菱无线绞肉机中搅拌碎

• 步骤 2：

  

  切胡萝卜片

• 步骤 3：

  

  西兰花放入开水中烫一下

• 步骤 4：

  

  油热，加入葱蒜炒香

• 步骤 5：

  

  虾仁加入盐，淀粉，少许油，腌制十分钟，加入锅中炒至颜色发红

• 步骤 6：

  

  加入胡萝卜

• 步骤 7：

  

  西兰花

• 步骤 8：

  

  蚝油

• 步骤 9：

  

  盐

• 步骤 10：

  

  翻炒均匀

• 步骤 11：

  

  成品图