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步骤 1:
玉米面200克
步骤 2:
加入200克开水烫一下
步骤 3:
搅拌成这样
步骤 4:
打入两个鸡蛋加入3克酵母粉搅拌均匀
步骤 5:
再加入400克面粉加60克牛奶或温水
步骤 6:
揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发一倍大
步骤 7:
醒发好的面团
步骤 8:
大枣洗净切碎备用
步骤 9:
醒发好的面团放面板上揉下排气
步骤 10:
揉成长条,分成大小均匀的面剂
步骤 11:
揉成圆形
步骤 12:
用擀面杖擀成鞋垫形
步骤 13:
上面放入红枣碎
步骤 14:
从一头卷起
步骤 15:
再用手压平
步骤 16:
在用擀面杖擀平
步骤 17:
再从一头卷起
步骤 18:
全部卷好后
步骤 19:
放入蒸锅,醒发10分钟
步骤 20:
然后上汽后蒸18分钟即可。
步骤 21:
蒸好了,闻起来超级香甜。
步骤 22:
装盘
步骤 23:
成品
健康粗粮玉米菜团子
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