早午餐：无油炸鸡豆腐松饼（高蛋白）的做法步骤

• 步骤 1：

  

  将豆腐抓碎，加入牛奶盐鸡蛋，搅匀

• 步骤 2：

  

  加入泡打粉，面粉，搅拌成糊（最求精致可以过筛）

• 步骤 3：

  

  黄油润铸铁锅

• 步骤 4：

  

  倒入糊，烤箱烤210度烤25分钟左右

• 步骤 5：

  

  在烤箱烤的时候，可以做配菜

• 步骤 6：

  

  考到表皮金黄，有点像煎豆腐一样的就好了

• 步骤 7：

  

  装盘！