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步骤 1:
先准备好材料。
步骤 2:
西班牙混合橄榄切成小块
步骤 3:
青瓜和樱桃萝卜切成小粒
步骤 4:
起锅烧油把五花肉末加葱炒出油脂
步骤 5:
加入切碎的混合橄榄粒煸炒出香味
步骤 6:
加入鸡蛋炒碎。
步骤 7:
最后加入青瓜粒和樱桃萝卜粒翻炒均匀,调味即可。
步骤 8:
窝窝头蒸熟
步骤 9:
拌上配菜就可以开吃啦
步骤 10:
营养丰富
步骤 11:
成品
糙米藜麦海鲜炒饭
健康荞麦花卷
酱香鹰嘴豆
低脂健康的藜麦什锦饭
适合夏季的花生鹰嘴豆浆
破壁机版❤️补脑核桃杏仁豆浆
杂粮莜麦元宝蒸饺
韭菜馅饼
红豆燕麦米粥
养生紫米粥
三色藜麦小米杂粮饭
紫青棵汤种果干吐司(可换成其它五谷杂粮粉
家常豆腐
西兰花炒虾仁
酸奶豆腐
鸡蛋炒胡萝卜
松花鸡蛋肠
香蕉奥利奥磅蛋糕
油泼鲍鱼,一场舌尖上的盛宴
油浸小番茄~早餐面包的最佳伴侣