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步骤 1:
准备半个新鲜的包菜,用手撕成大块,其中包菜杆撕掉不要。撕好的包菜块入清水里,放少许盐浸泡一会,然后洗净控干水分。(建议包菜撕成块后用淡盐水清洗,可以有效的减少农药残存)
步骤 2:
、包菜要想好吃,建议搭配猪肉或者猪油烹炒。起锅开火,放入猪肉粒翻炒至变色后,再放葱、姜、辣椒和几粒花椒去腥增香继续炒香。
步骤 3:
葱姜爆炒香后放入前面准备好的包菜块,大火快速翻炒,放生抽、蚝油调味。待包菜颜色稍稍变软变透明就可以关火盛出了。
步骤 4:
这道菜就讲究的是急火快炒,出锅后的包菜脆嫩适口,还不出汤汁。
步骤 5:
喜欢味道稍稍辣一点的可以放辣一些的辣椒增辣。
步骤 6:
千万不要炒到包菜出水再关火,那就吃起来口感不脆嫩了。
步骤 7:
记得多来一碗米饭。
【烹饪小技巧】1、包菜一定要手撕成块,才入味好吃,而且包菜杆建议就不要了。2、花椒粒可以少放几颗,有去腥增香的作用,吃起来也不会麻口。3、手撕包菜是道快手急火的菜,家庭制作这道菜,不建议包菜过油或者焯水,过油吃起来太油腻,焯水吃起来口感就不脆嫩,反而软塌塌的。
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