海米拌黄瓜 by 青儿小厨娘 - 菜谱

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浏览 139626 收藏 2568 时间 10分钟左右切墩(初级)

1、蒜捣成小碎块，醋根据自己口味增减。海米随意，没有也可以。

青儿小厨娘 2019年05月17日发布

黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。海米营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源。

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