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步骤 1:
鸡翅两面划几刀,方便腌制入。加入切好的大蒜末、姜片、料酒、白糖、生抽和老抽。
步骤 2:
充分抓拌均匀,放入冰箱保鲜室腌制1小时以上。
步骤 3:
腌制好的鸡翅加入玉米淀粉和玉米油。
步骤 4:
抓拌均匀。
步骤 5:
盖上保鲜膜,保鲜膜上用牙签扎几个洞。
步骤 6:
放入微波炉,选择高火4分钟。取出翻面,刷上一层腌制时剩余的酱汁。继续放进微波炉高火4分钟即可。
步骤 7:
摆盘开吃~超美味的蒜香鸡翅~
蜜烤南瓜,满满饱腹感,热量不高还能补血养
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