纸包鱼

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纸包鱼收藏

浏览 366135 收藏 2741 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 龙利鱼 1条
  • 大厨四宝麻上辣麻辣香锅调味包 1包
  • 香菇 8个
  • 黄豆芽 50克
  • 黑魔芋 125克
  • 金针菇 100克
  • 料酒 1勺
  • 老姜 3片
  • 2克
食客祥妈 2020年06月29日发布
夏天应该多食用一些蛋白质高,油脂含量低的动物食材,所以各种鱼肉就是夏天补充动物蛋白质的首选。传统的鱼肉烹饪方法,烹饪者的技巧有很多要求。不过,有一种鱼的制作方法,既简单又好吃,有荤有素一锅出。让我们既可以品尝美味,还可以减少夏季厨房的烘烤时间!

纸包鱼是近年流行起的一种吃鱼的做法,在可食品用的油纸,包上鱼肉和配菜,避免了烘烤和单调的清蒸,还能通过油纸锁住鱼肉的鲜美汁水。这样做出的鱼肉,麻辣鲜香,好吃还不上火,特别适合夏天不想做饭,又想吃的营养丰富的你。
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