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步骤 1:
准备材料。
步骤 2:
紫苏梅捣碎备用。
步骤 3:
锅里加入清水,滴入色拉油、盐。烧开。
步骤 4:
放入秋葵,焯1分钟。 焯好后,立即将秋葵放入冰水里,冷却温度。
步骤 5:
冰好的秋葵,切圈,放入盘里。
步骤 6:
淋上捣碎的紫苏梅和汤汁。挤上焙芝麻酱。
也可以用番茄酱、油醋汁代替。
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