藜麦南瓜盅

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浏览 206917 收藏 4844 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

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藜麦南瓜盅的做法步骤

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小贴士

南瓜瓤不要挖太多，防止把南瓜挖坏了

诗风的小食光 2019年05月20日发布
藜麦营养全面，高蛋白、低热量，是最适宜人类的完美的全营养食品。来自西藏的白藜麦口感最好，更适合广泛人群食用。这款南瓜盅里汇集多种蔬菜，更加营养美味！
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