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步骤 1:
小鱼洗净沥水备用。
步骤 2:
两个大蒜
步骤 3:
剥开成粒
步骤 4:
压碎,切成蒜粒备用
步骤 5:
三个小辣椒
步骤 6:
辣椒切成粒和蒜粒备用
步骤 7:
锅中倒入油,将蒜粒和辣椒碎爆香
步骤 8:
加入黄酒继续烹香,略煮,加入适量老抽,生抽,少量冷水煮开略炖。
步骤 9:
加入沥水的小杂鱼,再加适量冷水,葱段,适量盐,蒜段继续炖至入味
步骤 10:
炖煮入味后加青蒜叶,我还放了些剁椒,少量鸡精后起锅。
小杂鱼有水腥味,蒜香可以去腥,红烧小杂鱼口感更好。
低脂饱腹蒜香西葫芦
松软咸香的香草蒜香司康
蒜蓉排骨
酸辣爽口~蒜香浓郁好吃到爆的蒜香鸡爪
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