低脂的凉拌脆口莴苣的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好食材。

• 步骤 2：

  

  去皮。

• 步骤 3：

  

  切成条或丝。

• 步骤 4：

  

  放1-2勺盐，抓匀，静置10分钟。

• 步骤 5：

  

  用纯净水将腌好的莴苣洗干净。

• 步骤 6：

  

  用纯净水将莴苣泡10分钟。

• 步骤 7：

  

  滤掉纯净水，稍微晾干一下，放入蒜末、葱花、辣椒粉和白芝麻。

• 步骤 8：

  

  讲食用油加热淋到上面，再按照比例放入生抽、蚝油、米醋、糖和花椒油，拌匀即可。

• 步骤 9：

  

  超超超下饭！！！