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低脂健康凉拌红白萝卜片收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 白萝卜 1个
- 胡萝卜 1/4根
- 小柠檬(可选) 2个
- 小米椒 1个
- 小葱 1/3根
- 香菜 1/4根
- 调味汁：
- 蒜泥 1/2勺
- 捞汁 4勺
- 生抽 2勺
- 白砂糖 1/3勺
- 蚝油 1勺
- 香油 1勺
- 浓缩鸡汁 1小匙
- 凉开水 200ml
低脂健康凉拌红白萝卜片的做法步骤
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步骤 1：
所有蔬菜洗净，白萝卜去皮切片，胡萝卜去皮切片，柠檬对半切。
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步骤 2：
碗内放入所有调味汁材料搅拌均匀。
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步骤 3：
国内放入适量水烧开，放入白萝卜片煮至透明熟后捞起。
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步骤 4：
放入胡萝卜片煮熟后捞起。
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步骤 5：
萝卜片和食材放入调味汁腌一会儿。
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步骤 6：
入味就可以开吃啦！
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步骤 7：
低脂健康，不含热量，开胃消化，通便排毒的凉拌菜。
