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步骤 1:
葱姜切丝泡水备用,鸡胸肉切块放入绞肉机搅拌
步骤 2:
然后在搅好的肉泥里,加入葱姜水
步骤 3:
加入蛋清2个红薯粉适量,盐,白胡椒粉,料酒,绞肉机再搅10秒,
步骤 4:
看一下很细腻了
步骤 5:
盛出备用
步骤 6:
准备一锅水小火不要烧开
步骤 7:
先把手打湿防止粘手,抓一坨肉泥,从虎口挤出,
步骤 8:
用勺子一挖就是一个肉丸了
步骤 9:
放入锅中
步骤 10:
全部做好,大火烧开撇去浮末,
步骤 11:
全部浮起来再煮2分钟
步骤 12:
鸡肉丸就做好了
步骤 13:
Q弹
步骤 14:
再来做个番茄鸡肉丸汤
步骤 15:
少量油炒香葱姜,倒入切好的番茄,加一勺料酒,一勺生抽,加适量水烧开
步骤 16:
烧开倒入鸡肉丸
步骤 17:
再次煮开就可以出锅了
步骤 18:
撒上葱花即可
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