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步骤 1:
切姜丝葱段,加盐用手使劲抓,把葱姜的味道抓出来。
步骤 2:
花椒用水冲干净,倒进姜葱里,再加料酒或米酒进去。把调料的味道吸出来。
步骤 3:
大罗非2条。罗非鱼其实挺脏的,肚子里黑膜一定要刮干净,贴骨血也要清干净。鱼鳍也要剪掉。
步骤 4:
罗非鱼从中间切开,腌料涂抹均匀,腌制30分钟左右。
步骤 5:
时间差不多了,尽量把鱼上的水分沥干。懒得用厨房纸搽干了
步骤 6:
锅热后下油,再撒一点盐在锅里面,鱼大锅小,一条一条煎吧。鱼皮面先朝下。
步骤 7:
看到肉还没完全变白时就翻面。煎个2-3分钟。之后转大火了。
步骤 8:
大火哈,防止糊,继续翻面,看下面煎的还不错。再继续翻面。
步骤 9:
漏拍照片了,这是翻到第三次的样子,还是非常不错的!大火准备出锅了!
步骤 10:
这就是出锅了的样子!
步骤 11:
分两次全都剪出来了。
最好不要放蒜和糖,容易糊!因为是单面的时候鱼容易翘起来,要用锅铲压一下。
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