微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备所需的食材,山药切片后泡水里,不然容易变色。忽略蒜片,后来我没放 ,想放的话起锅前放就行。
步骤 2:
不粘锅里下少许的油,尽量选择不粘锅炒山药,普通的锅容易粘锅。油热放入山药片翻炒几下。
步骤 3:
接着加入黑木耳,加入食盐,翻炒几下。
步骤 4:
加入一小碗水,盖锅盖焖煮。
步骤 5:
看着水分烧的差不多了,山药也熟了,最后把枸杞放入,加味精调味。
步骤 6:
放入枸杞点缀一下色彩更好看。
牛肉丝炒山药
【宝宝辅食】西蓝花山药炒牛肉
益气补脾祛湿泥鳅清保凉汤
【宝宝辅食】家常帕尼尼
【宝宝辅食】山药黑芝麻红枣馒头
香菇肉末蒸蛋,香菇鸡翅蒸法
【宝宝辅食】紫薯山药奶黄月饼
麻辣山药粉皮炖菜
枸杞山药养生包
蔬菜鲜虾棒【宝宝辅食】
健脾养胃的山药疙瘩汤
山药茯苓杏仁露
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
抹茶肉松海苔小贝
鸡蛋炒胡萝卜
西兰花炒虾仁
油泼鲍鱼,一场舌尖上的盛宴