尖椒炒鸡蛋

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浏览 128607 收藏 952 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡蛋 5个
  • 尖椒 3个
  • 葱丝 少许
  • 蒜瓣 少许
  • 适量
  • 小半勺
  • 鸡精 半勺

小贴士

鸡蛋液可以加一点水搅拌均匀,尽量用小火炒,这样炒出来的鸡蛋黄嫩好吃

你是我的香飘飘 2020年10月30日发布
尖椒炒鸡蛋是一款家常炒菜,辣椒可以增强食欲,鸡蛋可以补充营养。辣椒炒鸡蛋,既开胃又美味。辣椒含有丰富的维生素C,可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而预防胆结石。而鸡蛋被人们称为理想的“营养库”,鸡蛋中的卵磷脂可促进肝细胞再生,还可以提高人体的血浆蛋白量,增强机体的免疫功能。多食用鸡蛋,可以延缓衰老。
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