鲍鱼鸡汤

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

鲍鱼鸡汤收藏

浏览 36323 收藏 97 时间 30~60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 鸡翅 8个
  • 鲍鱼 4只
  • 姜片 5g
  • 土豆 2个
  • 洋葱 半个
  • 青椒 2个
  • 蚝油 2勺
  • 适量
  • 少许
  • 料酒 少许
  • 平菇 160克
  • 8瓣

小贴士

1 鲍鱼要杀好洗净,内脏千万不要吃
2 鲍鱼壳属中药食材,要洗净放汤内一起炖
3鸡翅 鸡块都可以 我是刚好买了鸡翅
4 蔬菜属于辅料可以换成自己想吃的,根据需要的分钟数逐个放即可

大树开饭啦 2020年08月02日发布
鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质;鲍鱼能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌。

具有双向性调节血压的作用;鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患;鲍鱼具有滋阴补养功效,并是一种补而不燥的海产。
热门菜谱