养胃又好喝的苹果南瓜饮的做法步骤

• 步骤 1：

  

  清甜好喝

• 步骤 2：

  

  材料准备好

• 步骤 3：

  

  苹果切好，南瓜切好，都放入破壁机

• 步骤 4：

  

  打成米糊

• 步骤 5：

  

  喜欢喝清爽一些的可以不加糯米，加糯米更粘稠

• 步骤 6：

  

  每天早上一杯，养胃

• 步骤 7：

  

  不要忘记自己的养生奥