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步骤 1:
一份清淡爽口的鸡蛋汤,可以尝试一下。
步骤 2:
食材:西班牙大青橄榄,鸡蛋,豌豆苗
步骤 3:
橄榄切薄片
步骤 4:
鸡蛋打散
步骤 5:
豌豆苗洗净备用。
步骤 6:
水开放橄榄片煮一会
步骤 7:
倒入豆苗煮沸,关火淋入蛋液
步骤 8:
加一点盐及芝麻香油即可。
步骤 9:
清淡饮食
步骤 10:
成品。
豆苗可改用鸡毛菜等
清炒豌豆苗
菌菇荞麦面
黑豆苗炒肉
⭐藜麦芒果沙拉花环⭐
烤玉米笋肉卷
米纸鲜蔬包饭
轻食之紫米便当第二弹-紫米沙拉
上汤豆苗
炒豆苗
豆苗虫草花汆丸汤
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素炒豌豆苗
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番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
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