意大利茄汁罗勒小扁豆肉丸意面（烟斗面）的做法步骤

• 步骤 1：

  

  意面表 小扁豆洗净 煮熟（30分钟）

• 步骤 2：

  

  鸡胸肉剁成肉糜➕海盐➕黑胡椒➕葱姜蒜粉调味儿 （后面鸡肉丸是用煮的 所以这里调味可以稍重一点哦 ）

• 步骤 3：

  

  挤出肉丸

• 步骤 4：

  

  倒一锅清水 煮沸 锅里撒一点盐➕食用油防粘 住意面

• 步骤 5：

  

  水开后 将烟斗面放入水中煮开 再放入鸡肉丸 中火煮7-8分钟 （烟斗面和鸡肉丸很容易熟）

• 步骤 6：

  

  锅中倒橄榄油 放番茄丁炒到烂熟 放洋葱丁炒香后 放番茄酱搅拌均匀（蕃茄酱可根据个人口味多放一点）

• 步骤 7：

  

  放小扁豆➕鸡肉丸➕意面翻炒均匀 撒海盐➕意面调料➕黑胡椒➕蒜粉调味儿 ➕2勺煮面的水 中火翻炒两分钟

• 步骤 8：

  

  酱汁浓稠后 关火出锅➕新鲜罗勒叶用筷子搅拌一下 放小番茄 意面调料装饰摆盘 上桌

• 步骤 9：

  

  美味挡不住‍

• 步骤 10：

  

  超满足

• 步骤 11：

  

  配一杯espresso 美滋滋