微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
250克牛里脊切片,水洗,泡10分钟左右,控干血水。放入生抽10-15克左右、黑胡椒碎、淀粉5克左右 充分抓匀,腌制10—15分钟。
步骤 2:
菠菜洗净焯水,放入凉水中,待用。
步骤 3:
清水烧开,撒入牛里脊肉,充分散开,中小火煮至微开,再煮30秒左右。
步骤 4:
控水后可以用温水冲洗一下。
步骤 5:
菠菜牛肉香菜蒜碎放入大碗。
步骤 6:
加入调味汁。
步骤 7:
撒入熟芝麻和亚麻籽油和香油,拌均匀。
凉拌菜
凉拌西蓝花
酸辣开胃拌双耳
凉拌酸辣粉
酸辣凉拌黄瓜
凉拌海蜇
秒光的凉拌鸡丝
凉拌黄瓜
凉拌黄瓜花生米
凉拌金针菇
凉拌手撕鸡
夏天必备凉菜~凉拌西兰花
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜