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步骤 1:
菠萝对半切开,用勺子挖出菠萝肉,放盐水浸泡20分钟
步骤 2:
切肉末 姜末胡萝卜切丁,青豆玉米粒剥好现买的。这里肉末少放了,可多放些,看个人喜欢,其他食材也可代替
步骤 3:
凉的白米饭打松散,放一个鸡蛋拌均匀
步骤 4:
热油,先放姜末和肉末爆香,然后依次倒入玉米青豆胡萝卜粒翻炒均匀,倒入盐生抽耗油,太干了就倒点开水翻炒至熟,
步骤 5:
倒入拌好鸡蛋液的白米饭翻炒均匀,小火炒5分钟即可啦
步骤 6:
开吃啦
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创意满满的三明治
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