微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
先准备好各种材料,低粉过筛一下。 打蛋白的盆一定要无水无油。
步骤 2:
先来制作蛋黄糊,把蛋清蛋黄分离。把蛋黄打散,再加入牛奶,油充分搅拌均匀。最后加入过筛好的低粉搅拌均匀就好了,尽量以“Z”字性搅拌,以免面糊起筋。
步骤 3:
下面来打蛋白,先加两滴柠檬,分三次加入细砂糖。蛋白打至刚起鱼眼泡的时候加入第一次糖,打至稍微细腻的时候加入第二次糖,像图片这样。打至稍微有纹路的时候加入第三次糖。
步骤 4:
打至能拉出小尖尖的样子就好了。这个时候的状态是湿性发泡接近硬性发泡的样子。再打硬点也是ok的,口感稍微有点差别。建议新手打硬点,以免拌的时候消泡厉害。
步骤 5:
加入三分之一的蛋白和蛋黄糊切拌均匀。接着加入剩下的一半。最后把拌好的蛋黄糊倒入剩下的蛋白霜里切拌均匀。一定不要画圈圈,会消泡。
步骤 6:
切拌好的样子。可以看见面糊的纹路,如果很稀,说明消泡了或者蛋白没有打到位。
步骤 7:
准备一个不粘锅,可以刷丢丢油。
步骤 8:
小火,舀一勺面糊,喜欢厚的再叠加一层。边缘加点水,盖上锅盖,焖两分钟。这个时候要观察一下,以免糊了。
步骤 9:
翻面,再加点水,盖上锅盖焖两分钟。
步骤 10:
如果很厚怕不熟盖上锅盖焖两分钟再装盘。
步骤 11:
出锅装饰一下,散上糖粉,摆上水果,淋点酸奶。还可以加点奶油,蜂蜜,炼乳,是不是很百搭╭(°A°`)╮
一定要用不粘锅。煎的时候一定小火,不然外面煎了里面还不熟。
辣味香葱曲奇
波兰种豆沙排包
芝士盖厚蛋饼
午后饭团
香菇羊肉面
一个黄豆4⃣️种吃法~(豆腐脑、甜豆浆、
超快手快乐早餐是火烧云呀!
美味低脂的鸡胸肉版小酥肉~
㊙️花生黄油曲奇
蜂蜜蛋奶小馒头(君之版)
端午安蛋
家常炒年糕~~快手又好吃
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼