微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材
步骤 2:
把黑豆、黑米、红豆倒入研磨杯中。 黑豆、黑芝麻、黑米、核桃、红豆、花生需要烘烤熟再研粉,这样味道更好。
步骤 3:
冰糖与枸杞一起放入研磨杯中。
步骤 4:
长按点动,打成粉。
步骤 5:
再把花生、核桃、芝麻倒进去。
步骤 6:
长按点动研粉,注意不要打太久了,芝麻和核桃容易出油,打成粉之后就倒出。
步骤 7:
这样养生补肾粉就打好啦!打好的粉,只要用开水冲泡即可食用,香浓美味,又能强身健体,补血益脑,护发养颜,是给辛苦工作的老公最好的帮助![愉快]
虫草花煲鸭汤
猪尾黑豆汤
一口就爱上-孜然烤排骨
夏日炎炎苦瓜蒸排骨,滋肝明目
红烧带鱼
海鲜砂锅粥
家常菜+韭菜炒小白虾
滋补虫草花炖板栗乌鸡汤
一虾三吃~超详细步骤
白萝卜冻
虫草花乳鸽汤——老板电器新品中式蒸箱S2
老火靓汤-润肺养身龙骨煲冬瓜汤
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
油浸大蒜
广式月饼(2025新配方)蛋黄肉松味—皮薄松软,咸香美味!
有手就会|梦龙脆皮奥利奥雪糕
豆沙麻薯蛋月烧—软糯拉丝,超好吃!
小黄油月饼(2025新)榴莲味—小巧精致、酥软香甜!
【宝宝辅食】咖喱鱼丸乌冬面
辣椒炒肉