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步骤 1:
食材准备好
步骤 2:
蓝莓一部分搅打成汁
步骤 3:
碗里倒入淡奶油
步骤 4:
打发到有纹路即可
步骤 5:
加入蓝莓汁拌匀
步骤 6:
放入裱花袋待用
步骤 7:
杯子里放入蓝莓,杯壁挂上一些蓝莓果肉
步骤 8:
倒入椰浆
步骤 9:
最后挤上蓝莓奶盖
步骤 10:
放几颗蓝莓装饰即可
步骤 11:
陈品图
完美的法式浆果挞
草莓抱抱蛋糕卷
巨好吃的蔬菜沙拉
百吃不厌的低脂餐,花生酱水果燕麦粥
创意早餐|经典法式黄油吐司
妈妈的专属蔬菜沙拉花环
日食记 | 秋日养生甜汤
黑与白的碰撞:野生蓝莓汁酸奶
元气早餐:双“薯”水果燕麦杯+太阳蛋吐司
水果可丽饼
3款像云朵般柔软的瑞士卷,每一口都让人沦
不会失败的蓝莓奶酥
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
黑松露泰式鸡肉饭
蛋白质满满,低脂无负担的番茄豆腐蟹柳汤
玉米沙拉