春笋炒腊肠-属于春天的美味小炒

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春笋炒腊肠-属于春天的美味小炒收藏

浏览 384015 收藏 5983 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 腊肠 两根
  • 春笋 1个
  • 青蒜 两根
  • 青辣椒 1个
  • 红尖椒 3-4个
  • 豆豉 20粒
  • 生抽 8g
  • 适量
  • 适量

小贴士

我用的豆豉是广州江阳的黑豆豆豉,可以增加菜的酱香味和豉香味,使菜的香味更有层次感。当然实在没有也可以不放。

轻食减肥食堂 2019年04月12日发布
春笋被誉为山八珍之一,是春天不可错过的美味,过年的腊肠还有两根,配点豆豉,佐点青红椒和青蒜,看似简单的小炒,味道却是不一般,笋沾了腊肠的荤油,变得润香,腊肠和笋一起食用,既不油腻,又感清香,佐料既配色又和味,使味道香而有层次。

营养上来说搭配亦是合理,腊肠油脂含量较高,正好春笋的纤维含量特高,可以有效的阻止人体对油脂的吸收。看来真是最佳CP。
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