蒜蓉粉丝蒸波士顿龙虾

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蒜蓉粉丝蒸波士顿龙虾收藏

浏览 6770009 收藏 32479 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 波士顿龙虾 一只
  • 蒜头 2个
  • 粉丝 一扎
  • 蒜蓉酱 四五勺
营养师一叶美食 2019年10月26日发布
龙虾最传统、最原始也最简单的做法就是直接用海水或淡盐水煮熟,煮好对半切开,搭配少许黄油和柠檬汁一起吃。这让我想到了老家汕头的鱼饭,也是不用宰杀,直接用海水煮鱼,煮好蘸黄豆酱食用。
今天我们就以广东人最爱的烹饪方式“清蒸”来做吧!说到清蒸,习惯了浓油赤酱的小伙也许不太习惯,但是作为营养师,我特别推荐这种烹饪方式。清蒸,真正的原汁原味,可以最大程度保留食材的营养物质,是很健康的烹饪方法。清蒸第一要求就是食材必须非常新鲜,控制时间也同样重要,这两点做好,怎么蒸都没有太大问题。
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