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步骤 1:
去骨鸡腿肉用姜片,盐,黑胡椒碎腌制10分钟左右
步骤 2:
准备一下照烧汁,感觉多放点蜂蜜好吃,所以用了一大勺
步骤 3:
水煮开,加点盐将西蓝花胡萝卜煮熟备用
步骤 4:
锅中放少量的油,将蒜片炒出香味
步骤 5:
鸡皮朝下,将鸡腿肉两面煎至金黄
步骤 6:
可以来回两面换着煎,这样不容易糊掉
步骤 7:
中火慢煎,不要着急~
步骤 8:
煎到这种金黄状态就可以啦~
步骤 9:
倒入调好的照烧汁,转小火
步骤 10:
盖上锅盖小火焖煮10分钟左右
步骤 11:
煮好的养子~
步骤 12:
将料汁用汤勺淋到鸡腿肉上
步骤 13:
鸡腿肉切条,我切的比较粗,装到盘子或者饭盒里面~
步骤 14:
淋入锅中煮鸡腿肉的汤汁就完成啦~
步骤 15:
特别好吃的照烧鸡腿肉~在家吃带便当都超级棒呀~
真的比想象中好做的一道菜~真的很好吃~一定要试试~有什么不懂的可以+v找我玩哦~
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