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步骤 1:
所有食材备好。培根需要提前解冻。
步骤 2:
吐司放在平底锅中稍微煎下至两面微微金黄。
步骤 3:
平底锅倒少许油,小火煎吐司至微微金黄。
步骤 4:
煎荷包蛋,稍微撒点盐。
步骤 5:
黄瓜切细条,番茄切薄片。
步骤 6:
取一片吐司,涂上番茄酱和沙拉酱少许。
步骤 7:
放上一片生菜,生菜挤少许沙拉酱放上鸡蛋。
步骤 8:
放好鸡蛋之后再挤沙拉酱,番茄酱少许,放一片生菜,和培根。
步骤 9:
最后放上切好的番茄片,黄瓜片。盖上另一片吐司片,用保鲜膜封紧包好。
步骤 10:
用锯齿刀从中间切开,放入用油纸叠好的盒子里。
步骤 11:
成品。
步骤 12:
成品
步骤 13:
步骤 14:
步骤 15:
步骤 16:
1.没什么特别技巧,随个人喜好添加自己喜欢的蔬菜。2.吐司不喜欢吃脆脆的,也可以不煎。
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