微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
提前准备好所有的食材,避免一会手忙脚乱。
步骤 2:
将2个鸡蛋打入大碗内。
步骤 3:
加入4克盐。
步骤 4:
用筷子搅拌均匀。
步骤 5:
胡萝卜和茭瓜刨成最细的丝,倒入鸡蛋液中。
步骤 6:
加1勺面粉。
步骤 7:
搅拌成面糊状。
步骤 8:
锅内刷一层油,保持小火,将面糊用勺子舀入锅内,依次摊圆。
步骤 9:
表面均匀的撒上一层熟白芝麻点缀。
步骤 10:
一面成型以后,慢慢翻面,煎另一面。
步骤 11:
另一面也定型后,再翻一次面继续煎。
步骤 12:
两面呈金黄色即可关火。
步骤 13:
出锅装盘。
1.胡萝卜和茭瓜一定要刨成最细的丝,这样饼易熟口感也好。2.拌好的面糊不能太稠,也不能太稀,要掌握好火候。3.煎饼全程要保持小火,建议用平底不粘锅或电饼铛来操作,这样防粘锅又省油,煎好的饼吃起来更健康也不易煎糊。
“百财”粉丝包
青椒胡萝卜炒猪肝,美味下酒菜
简单快手的午餐肉橄榄菜美式炒蛋炒糙米饭
胡萝卜炒腊肠
黑椒烤鸡胸肉(无油减脂)
玉米粉胡萝卜咸蛋糕
什锦营养餐
亲爱的老爸爱吃的咖喱牛肉饭来了!
虎虎生威咖喱鸡肉饭
菠萝虾仁饭
尖椒炒玉米
减脂期山药炒莴笋
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!