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步骤 1:
准备好所有材料(生菜洗净切碎、西红柿去皮切片、午餐肉切片两面煎脆、鸡蛋煎熟)
步骤 2:
吐司挤上沙拉酱
步骤 3:
依次铺上一层生菜一层西红柿,挤一点沙拉酱盖上一片吐司
步骤 4:
挤上少许沙拉酱
步骤 5:
将煎鸡蛋放上,挤一点沙拉酱盖上一片吐司
步骤 6:
步骤 7:
依次铺上一层午餐肉一层芝士片,挤一点沙拉酱盖上一片吐司
步骤 8:
用保鲜膜包裹紧后,斜对角对半切开
步骤 9:
多做的可以包装起来送朋友,好看也好吃……
1. 吐司我没有去边,追求美感的小伙伴可将吐司去边2. 吐司的四角要挤一点沙拉酱,因为菜或肉都铺不到的地方再没有酱,光吃白面包就不好吃了3. 口味重的小伙伴煎鸡蛋时可以稍微放一点点盐
午餐肉早餐包
Q弹坚果糯米糍:
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少油少盐虾仁芦笋
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