微波炉烤羊腿的做法步骤

• 步骤 1：

  

  小羊腿解冻，一定要用冷水

• 步骤 2：

  

  解冻完成，洗干净

• 步骤 3：

  

  放锅中加入冷水浸泡，烧开水焯水一遍

• 步骤 4：

  

  取出冲洗干净后，用刀划几刀方便入味，并抹上第一遍酱汁，等待30分钟入烤箱。

• 步骤 5：

  

  烤箱250度，平铺苹果，烤20分钟后，取出，把渗出的汁水倒掉。

• 步骤 6：

  

  抹上第二次酱汁，入烤箱30分钟

• 步骤 7：

  

  等待，哈哈。

• 步骤 8：

  

  出锅啦。